SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest wg Was najlepszy kalkulator kalorii online? Bo ten na potreningu.pl jest dość ubogi. Obecnie korzystam z tabele-kalorii.pl, ale czasami jak sobie porównuję do innych to różnice w deklarowanych wartościach są bardzo znaczące.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest wg Was najlepszy kalkulator kalorii online? Bo ten na potreningu.pl jest dość ubogi. Obecnie korzystam z tabele-kalorii.pl, ale czasami jak sobie porównuję do innych to różnice w deklarowanych wartościach są bardzo znaczące. http://nutritiondata.self.com/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikam Coca coli,Mc donalda,KFC itd. itp.A piję ostatnio przeważnie wodę mineralną niegazowaną.Ja już się zmieniłema pretensji do świata nie mam,jest jaki jest,tylko czasami mocno wkuwiający

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo nazywasz downem ****a pajacu. Najpierw zastanów sie co mówisz baranie nie jestem twoim kolegą. Nie wiem jaki jest twój staż i chvj mnie to obchodzi ale nazywanie kogos downem za spamowanie to jest przesada IDIOTO.i staż sie pisze przez ż inbecylu. Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-16 20:31:31

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oprocz jednego obiadu robie sam. Klopoty sa z tym ze czasami nie ma z czego ich robic bo albo rodzice zapomna kupic albo mowia ze wymyslam. Na basen chodze co tydzien. Mam jakies wady postawy. Skolioze chyba. Oliwe z oliwek wlasnie namuwilem zeby mi mam kupila i o dziwo nic nie gadala Trening ogolno rozwojowy tez jest powazny popatrz np. jak [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 10:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie to goldi ciągnie ciężar taki jaki jest zawieszony :-) Mój wyciąg jest podobny :-) - tzn. taka sama zasada ciągu z góry - przy ciągu z dołu linka przechodzi przez te 2 kółka na górze i przechodzi pod dolnym kółkiem i wtedy doczepiony jest drążek :-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 17:47:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Viki - moja wypowiedź sugerowała konieczność jasnego powiedzenia przez prowadzącego konkurs jaki jest status tych prób (bo z wypowiedzi iti wywnioskowałem, że np. dla niego dalej jest on niewyjaśniony). To co w poprzednim poście napisałem w nawiasie to były moje dywagacje zgodne z ogólnymi zasadami treningowymi gdzie dąży się do poprawy techniki [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 08:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja czy nie?

    Post
    Ladies SFD

    Push and pull jest ok - tzn. sam system a tak to zależy jakie znajdą się tam ćwiczenia. Do fizjo, żeby sprawdził czy Twoja postawa jest ok. Biorąc się za obciążenia, treningi trzeba wiedzieć jaki jest nasz stan a mam wrażenie,że masz przekrzywioną miednicę co widać po tym jak ustawiasz stopy, kąty talii są nierówne. Problem oczywiście nie musi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2016-08-16 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie - zapytam tutaj bo nie chce zakładac tematu w zdrowiu: jaki jest związek między lipomastią a ww prostymi? otóż, zawsze jak zjem jakąś większą porcję ww - pizza, większy chet meal - albo nawet nienajlepszej jakosci ladowanei na ckd - blyskawicznie wystepuje u mnie "retencja" pod sutkami - robią się takie rozlazłe - jeszcze gorzej to wygląda [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs na to,że Loeb wygra tytuł też nie jest zły.Jaki jest kurs,że Hirvonen będzie lepszy do Latvali??Na moim buku nie ma jeszcze kursów na UK...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 12:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renia/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan tygodnia pon. aerobic wt. pilka dla poczatkujacych + rower 30-60 min(zalezy ile bede miaec czasu) sr. aerobic czw. pilka i aerobic pt. aerobic sb. pilka`+ moze basen, jakies marsze, dvd z interwalami etc. w zaleznosci od ilosci czasu.. nd. odopcznek, ewentualnei basen rekreacyjnie czy ten trening na poczatek bedzie ok?? jak mi sie uda [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2009-07-12 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (mierzyłem za pomocą wody i 50ml kielona z zaznaczoną kreską) więc pomaiar jest dokładny. 1 cup białego ryżu to 195-200g :O Dziwne skoro 1 cup owsianych to 100g, a ryżu 200g, jak amerykańscy kulturyści obliczają przed zawodami szczególnie il. węgli, którą jedzą, jeśli owsiane zajmują 2x więcej niż np ryż. Wie może ktoś jaki jest ich sekret ?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 19:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widząc tą nazwę każdy rośnie w oczach :-D:-D oczywiście - od razu wzdęcie go rozsadza.. tzw POMPA po gainierowa :)) == sorry za mały offtop ^^ e/ Mega jest jaki jest.. am też ciekawsze produkty - biję tylko do gainierów - dla jasności Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-11-10 14:22:26

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przegrana? Bo waga pokazała 60kg? Pewnie jutro pokaże 61, a za 3 dni 59. Każdemu waga skacze 1-2 kg w zależności od dnia cyklu. Ile chcesz ważyć? 57kg? Dlaczego akurat tyle? Bo wtedy zaczyna się przy Twoim wzroście niedowaga? Popatrz w lustro i szczerze sobie odpowiedz, jaki jest Twój cel i co dla Ciebie znaczy wymodelować i zredukować :).

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10973 Data: 2015-09-01 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mozliwe ze tyle siada , dosc wysrubowany wynik ALE REALNY. "Jaki jest najcięższy bój w trójboju widać wyraźnie po zawodniku. Niewiarygodny ciężar - 355 kg dźwiga Michał Wilk będąc jeszcze juniorem! To podejście zostało spalone. Natomiast ostatnie, trzecie podejście, z tym samym ciężarem Michał wykonał perfekcyjnie, jak zawodowiec, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 02:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehe, widze Jaruss, ze musialbym Ci wkleic tutaj tresc baaaaaardzo dlugiego maila, jakiego pisalem do Wojtasa, zebys dokladnie poznal moje spojrzenie na te sprawy. Ale jest tego tyle, ze nie chcialoby Ci sie czytac:P Ale wiesz, ja wcale nie jestem tak tolerancyjny ja Ci sie wydaje:) Tez mam swoje uprzedzenia:) I uwaga, uwaga, takze w stosunku [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 04:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poza tym, jesli masz zamiar biegac regularnie, powinienes zainwestowac w buty Po jakiej nawierzchni biegasz? No tak masz rację - buty to podstawa. Jak biegałem wczoraj z kumplem, to gdy skończyliśmy biegać dał mi swoje buty asicsa. Ohhh jak wygodnie w nich było:) W sumie to od dwóch tygodni biegam codziennie na małych dystansach i mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dodatku kurs, treningi, koryto, sprzątanie, załatwianie burdelu związanego ze zgubionymi rzeczami....szukanie nowej pracy i efekt jest jaki jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poszukiwaniu tanecznej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ps: jak myślicie, jakie ciężary w martwym ciągu i wyciskaniu będą najlepsze na początek? Dla takiej osoby kompletnie nieobytej z siłownią. Kolego nie przesadzaj z ciężarem na początek , zacznij od małych i dokładaj , Wiecej nie znaczy lepiej I do dzieła , a motywacja bedzie większa jak pojawia sie pierwsze efekty. Fajnie by było jak bys [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2012-01-21 13:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to idziesz na test nowej banmasyzny %-) jakby coś nie działało to wytrzymasz do jutra ok %-) edit: ok wszystko działa, ban zdjęty%-) A Melendez po ostatniej niezbyt przekonującej wygranej powinnien wziąć sie w garść i pokazać na co go stać. Do tego przeciwnik jest jaki jest. Stąd ten kurs %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-04 13:19:25

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)